ما شاء الله تبارك الله






موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-07-27, 02:03 PM   #1
الملف الشخصي للعضو

:: عضو رويال ::

 
الصورة الرمزية حسن الصقر

معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Feb 2006
العضوية: 53214
الدولة: في قلب كل المحبين
المشاركات: 3,789
بمعدل : 1.20 يوميا
المواضيع :
الردود :
Rep Power: 183522404
حسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزهحسن الصقر تمتلك شخصيه فريده ومميزه

المنتدى : مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات
Thumbs up فوائد البازيلا




* المحتويات:


- تحتوي البازيلا الخضراء على الفيتامينات التالية: A, B1, B2, B6, B3, E, C وتحتوي على حمض البانتوثنيك وحمض الفوليك.



* الفوائد والاستعمالات:

- تمتاز البازيلا بقيمة غذائية كبيرة باستطاعتها إذا ما أضيفت إلى بعض الحبوب الأخرى أن تغني الجسم عن البروتينات الحيوانية.

- ولأن البازيلا غنية بالفيتامينات (خاصة بالنياسين) فهي تساعد ضد داء المفاصل والربو والسرطان. ولأنها غنية جداً بالألياف فهي تساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.

- وقد وجد الطب الشعبي في البازيلا علاجاً لأمراض الكلى والكبد، ووجد في مغلي أوراقها وحبوبها عنصراً مدراً للبول وطارداً للحصى المشكلة في الكلى.



* طريقة الاستهلاك:

- يفضل استهلاك البازيلا عندما تكون طازجة للحصول على كمية أكبر من الفيتامين C.

- تحفظ البازيلا لمدة خمسة أيام داخل البراد.

- خارج الموسم يفضل الإعتماد على البازيلا المثلجة (كما باقي الخضار) بدل المعلبة.

- يفضل طبخها على البخار بدل الغلي في الماء للحفاظ على فوائدها الغذائية.

- تدخل البازيلا في تركيب عدة أصناف من الطعام (يخنة، حساء، "خضرة مشكلة"، سلطة) كما تدخل منفردة كطبق غني بالنشا والألياف.

تحياتي للجميع حسن الصقر

 

فوائد البازيلا

حسن الصقر غير متصل  
قديم 07-07-28, 04:42 AM   #2
الملف الشخصي للعضو


 
الصورة الرمزية MiSs P!Nk

معلومات إضافية للعضو
 
التسجيل: Jun 2007
العضوية: 177336
المشاركات: 5,962
بمعدل : 2.23 يوميا
المواضيع :
الردود :
Rep Power: 163803
MiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييمMiSs P!Nk ملك التقييم

العضو : MiSs P!Nk المنتدى : مطبخ - وصفات و وجبات و اطباق اكلات ومعجنات وحلويات

شكراً على المعلومات المفيده ,,

 


MiSs P!Nk غير متصل  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 08:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. القمه
شات